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가정통신문

키드키즈 가정통신문과 부모교육자료는 교육전문가가 작성한 자료입니다.
안전하고 신뢰성 있는 내용으로 구성되오니, 안심하고 가정으로 발송하시기 바랍니다.

유아-11월 4주 가정통신문

┃[유아반 가정통신문] (2018년 11월 23일 발송해주세요)

가벼운 운동과 일광욕으로 체력을 다져요



○○ 가족 여러분 안녕하세요.

초겨울 쌀쌀한 기운이 점점 옷깃을 여미게 만드는 11월 마지막 주가 시작되었습니다. 


추워진 날씨만큼 움직임도 둔해지고 바깥 활동도 줄어들지만, 

이럴수록 건강에 각별히 유의해야 합니다. 


아침에는 아이들이 좋아하는 노래에 맞춰 가벼운 운동으로 상쾌한 하루를 시작하고, 

잠자리에 들기 전에는 조용한 음악과 함께 

가벼운 스트레칭으로 숙면을 위한 분위기를 만들어주세요. 

햇살 좋은 오후에는 산책을 통해 비타민D를 보충해주세요. 


건강한 몸은 건강한 마음을 가진 아이들로 자랄 수 있는 밑거름이 될 것입니다. 

행복한 한 주 되세요.




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