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키드키즈 가정통신문과 부모교육자료는 교육전문가가 작성한 자료입니다.
안전하고 신뢰성 있는 내용으로 구성되오니, 안심하고 가정으로 발송하시기 바랍니다.

유아-1월 3주 가정통신문

2022.01.03

┃[유아반 가정통신문] (2022년 1월 14일 발송해주세요)

건강한 겨울 보내기


다가오는 20일은 24절기의 마지막인 대한입니다.

일 년 중 가장 춥다고 해서 이름 붙여졌지요.

그래서인지 찬바람이 더욱 세차게 부는 것 같습니다.


요즘 추위 때문에 몸을 움츠리거나

실내에만 있는 시간이 많아졌을 거라 생각합니다.

이렇게 겨울철에는 몸의 움직임이 둔해지면서

체력도 같이 떨어지게 됩니다.

이럴 때일수록 더 몸을 움직이고,

여러 가지 방법으로 추위를 이겨내야 합니다.


아이들과 건강한 겨울을 보내기 위한 방법을 찾아보고, 실천해보세요.

실내에서 스트레칭과 제자리 걷기 등으로 몸을 움직이고,

비타민이 풍부한 귤, 사과 등을 섭취하는 것이 좋습니다.


아이와 가정 모두 건강하고 따듯한 한 주 되세요





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